Conclusa la seconda edizione promossa dall’ASD Gorin Karate-Do con il patrocinio del Comune: formazione pratica, consapevolezza e gestione emotiva al centro del progetto
Si è conclusa con un’ottima partecipazione la seconda edizione del corso di difesa personale “Io mi proteggo – la difesa personale per tutti”, promosso dall’ASD Gorin Karate-Do Pavia, un progetto formativo che continua a riscuotere interesse e consenso sul territorio.
Il corso, pensato per fornire strumenti pratici, mentali e giuridici, si è posto l’obiettivo di aumentare il livello di sicurezza e consapevolezza nella vita quotidiana dei partecipanti. Un importante valore aggiunto di questa edizione è stato il patrocinio del Comune di Pavia, che ne ha riconosciuto la rilevanza sociale ed educativa.
Il percorso formativo si è basato sul Metodo Globale Autodifesa (MGA), sistema ufficiale della FIJLKAM, l’unica federazione riconosciuta dal CONI per discipline come karate, judo e lotta. Un metodo adottato anche nella formazione delle forze dell’ordine, caratterizzato da un approccio realistico, progressivo e accessibile, adatto a persone di ogni età e livello di preparazione fisica. L’obiettivo non è soltanto l’apprendimento di tecniche di difesa, ma lo sviluppo di prevenzione, consapevolezza e capacità decisionale.
Durante il corso, le partecipanti hanno avuto modo di confrontarsi anche con un’ispettrice della Polizia, che ha approfondito il tema della legittima difesa e dei suoi limiti giuridici, chiarendo cosa è consentito dalla legge e come comportarsi correttamente in situazioni di pericolo, evitando false convinzioni o reazioni potenzialmente rischiose.
Tra le principali novità di questa edizione, che verranno confermate anche nei prossimi appuntamenti, l’intervento di un professionista dedicato alla gestione emotiva di ansia e stress, aspetti spesso determinanti nella difesa personale. Un sentito ringraziamento va al dott. Costantino della Fondazione G. Costantino Onlus, il cui contributo ha aiutato le partecipanti a riconoscere le reazioni emotive in situazioni di stress, gestire paura e ansia e mantenere lucidità e controllo. Un messaggio chiaro: la difesa personale inizia dalla mente.
Il corso si è svolto in 15 incontri, ogni giovedì sera dalle 20:30 alle 21:30, presso la Scuola elementare A. Cabral di via Porro 4 a Pavia, coinvolgendo 15 partecipanti. Numeri in linea con la precedente edizione, che aveva registrato circa 20 iscritti: un risultato positivo, soprattutto considerando il ritorno dell’associazione sul territorio pavese dopo quasi dieci anni di assenza nell’ambito della difesa personale. Un numero volutamente contenuto, che ha permesso agli istruttori di seguire ogni partecipante con attenzione e cura.
Il progetto “Io mi proteggo – la difesa personale per tutti” tornerà con una nuova edizione in primavera, confermandosi come un’iniziativa concreta e utile per la comunità pavese.
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